Capitulo 6 de nuestro recetario. Esta vez damos paso a un postre con una pinta tremenda.

Gracias Ana por otra semana mas dejarnos comer sano, nutritivo y sobretodo por enseñarnos a salirnos del guión de comer basicamente siempre lo mismo. CRACK

Por todos conocidas, por todos sufridas... ¿entrenamos bien porque tenemos agujetas? ¿ tenemos agujetas y por ello hemos entrenado mal o demasiado? ¿qué son? ¿por qué se producen? ¿podemos combatirlas?

Qué pensais que esto es la típica receta de pollo a la plancha con verduras. Estáis equivocados. Nada mas lejos de la realidad.

Receta 4 de nuestra entrega de recetas de Ana y hoy nos trae un postre. Un postre muy diferente, muy bonito y estoy seguro que riquisimo. Espectacular.

Tercera entrega de nuestra maravillosa sección de recetas de Ana (SR.ITO).

En esta nueva entrada del blog dejamos de lado un poco los articulos, las informaciones más contrastadas para darle un nuevo enfoque, una nueva visión desde otro punto de vista. Un punto de vista muy interesante, real y sincero de una madre que intenta salirse de lo fácil y lo cómodo para aportar como siempre hemos dicho salud a...

Segunda entrega de las recetas de Ana (SR. ITO). Si la primera nos deleito con unas ricas, nutritivas y saludables barritas energéticas, esta vez nos trae una receta ideal para el verano... Ensalada de Burrata. De su propia mano nos deja la receta del plato.

¿Qué es la movilidad articular? ¿Es tan importante? ¿En qué fase del entrenamiento deberíamos incluirla? ¿Movilidad general o específica?

Cumplimos con lo prometido y arrancamos el jueves con la primera, de muchas, recetas que nos traerá Ana todos los jueves a este blog.

Me alegra que conozcáis a Ana y os ánimo a todos a conocer Sr.Ito. Un restaurante maravilloso, una cocina riquísima, novedosa y que no dejara de sorprenderos.